Лето становится испытанием для аллергиков, при этом симптомы
могут появиться, как в мае, когда «пылят» растения, так и в конце лета, когда
активна пыльца некоторых видов растений. Но есть способы самостоятельно
облегчить симптомы, сообщила пресс-служба Роспортебнадзора по Бурятии.
«При появлении симптомов аллергического ринита лучше сразу
консультироваться с аллергологом, так будет быстрее подобрано лечение. Самостоятельно
справиться с аллергией — довольно сложная задача», — прокомментировала пресс-служба.
Но облегчить симптомы во время активного цветения можно.
Во-первых, нужно ограничить пребывание на свежем воздухе. На улице лучше
находиться в солнцезащитных очках, чтобы защитить глаза от попадания пыльцы.
По возвращению домой переодеться, принять душ или ванну,
умыться, промыть нос и смыть пыльцу с кожи, лица и волос. Дома желательно
держать окна закрытыми, периодически пылесосить, мыть полы, протирать пыль.
Следить за концентрацией аллергенов в воздухе можно с
помощью специальных приложений для смартфонов или на сайтах.
В большинстве случаев сезонная аллергия хорошо
контролируется, резюмировали специалисты Роспотребнадзора. Главное — подобрать
лечение, но только не самостоятельно или по совету знакомых, а вместе с врачом.
Источник: